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林书豪回忆“林疯狂”:身处心流记忆模糊 压力渐增反而思绪过多

来源:YouTube 发布时间:2026-09-29 14:52:09

林书豪回忆“林疯狂”:身处心流记忆模糊 压力渐增反而思绪过多

体育资讯9月29日讯 近日,林书豪在做客《Behind the Business》节目时,回忆起2012年的“林疯狂”时期。

林书豪坦言:“我对那段时期没有太多清晰的记忆,因为一切发生得太快了。我认为这也与运动科学有关,当你完全沉浸于当下时,记忆反而不会那么鲜明,你无法实时分析所有的事情。”

“当人们提到进入状态或心流状态时,其实就是你的本能、肌肉记忆,以及此前所有的训练准备开始接管一切。所以当我回想那些比赛时,我无法清楚回忆起自己当时在想什么。那种感觉有点像灵魂出窍,我只是信赖自己通过无数次训练建立起来的运动本能。”

“有意思的是,随着林疯狂的影响力不断扩大,压力也与日俱增,我开始越来越想抓住那种状态。但你越想刻意控制,就越难进入心流状态。”

林书豪还表示,自己在关键时刻往往能够停止过度思考,转而相信此前的训练和本能,而这恰恰是他发挥最出色的时刻。