体育资讯9月29日讯 小迈克尔·波特在其个人播客节目《Curious Mike》中，与前NBA球员钱德勒·哈奇森畅谈了自己长期对抗背伤的经历，并分享了他对心理状态与身体疼痛之间关联的切身体会。
小波特坦言：“那时我采纳了所有人的建议——脊椎按摩师、外科医生、运动医学专家，甚至还有一位让我每天早上吃18根香蕉、只吃生食的纯素饮食专家。他们说的每一句话我都深信不疑。可如今回头看，这些信息反而让我更加恐惧和焦虑，身体也随之绷得更紧。”
“当你不断听到有人断言你可能再也打不了球、必须接受手术、必须做这个做那个时，这些话只会让我愈发紧张。那时的我完全不明白心理和身体之间的联系。”
小波特认为，倘若当初懂得调节情绪、坚持写日记、与他人交流并表达内心感受，自己或许能以不同的方式应对伤病，甚至有可能避免背部手术。他表示，这些都是漫长康复路上逐步形成的个人感悟。
哈奇森则表示：“当人们对你说‘不要放弃’时，我觉得这是两个危险的词。如果一个人正面临非常严重、必须优先处理的健康问题，耳边却总是回响着‘不要放弃’‘你本可以成为什么样的人’，这些话有时反而会带来错误的激励。”
“如果你不停地告诉自己不要放弃、不要放弃、不要放弃，最终你可能连选择的余地都没有。除非你真正去面对和处理那些问题，否则迟早会走到那一步。”
哈奇森认为，对于正深陷严重心理健康问题的人来说，暂时停下追逐职业目标的脚步，并不一定意味着作出了错误的决定。
