体育资讯10月1日讯 近日，独行侠新秀小莫雷兹·约翰逊做客韦德的节目《The Timeout》，向韦德请教NBA球员应如何安排日常训练。
韦德表示：“无论你的生活如何安排，额外训练始终是最重要的，你必须找到属于自己的方式和时间。”
韦德回忆道，自己年轻时既要扮演父亲又要承担丈夫的责任，因此常常要等家人和孩子入睡后才去训练。“我以前经常在晚上11点、12点，甚至半夜去做额外训练。”
“你不能做着和所有人一样的事情，然后认为这样就足够了。尤其当你想达到那个所有人都渴望的层级——成为赢家、全明星、奥运选手、名人堂球员——无论你的目标是什么，你都不能只做别人也在做的事情。”
韦德透露，随着年龄增长，自己的额外训练逐渐提前，包括提前抵达训练馆、训练结束后继续加练，之后还会研究比赛录像。
“这就是你如今的工作。从醒来的那一刻起，直到入睡，这都是你的工作。别以为参加了球队训练，当天的任务就算完成了，那远远不够。”
