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恩比德畅谈心理健康:敞开心扉是治愈的起点

来源:Twitter 发布时间:2026-10-02 05:50:42

恩比德畅谈心理健康:敞开心扉是治愈的起点

体育资讯10月2日电 76人球星恩比德近日做客NBA Today节目时透露,如今自己更加重视心理健康,并曾寻求专业心理治疗。

恩比德坦言:“过去我从不相信心理治疗,但我确实去咨询了心理医生,努力理清思绪,弄明白自己究竟出了什么问题,又该如何面对。有时候,仅仅是把心里话说出来就很有帮助。我不认为有谁能给出绝对完美的答案,但愿意向他人敞开心扉,本身就是治愈的第一步。这对我帮助极大,总比把所有情绪都憋在心里要好得多。”