首页> 篮球> NBA> 瓦格勒透露夏训秘诀:每周四次力量训练让攻防对抗全面升级

瓦格勒透露夏训秘诀:每周四次力量训练让攻防对抗全面升级

来源:Twitter 发布时间:2026-10-02 06:51:04

瓦格勒透露夏训秘诀:每周四次力量训练让攻防对抗全面升级

体育资讯10月2日讯 今日,快船队5号秀瓦格勒在训练结束后接受了媒体采访。

瓦格勒坦言,经过这个夏天的苦练,自己的身体明显强壮了许多,攻防两端都能感受到实实在在的变化。“力量房训练是我今夏的重中之重,我每周坚持四次力量训练。”瓦格勒说道,“现在我能明显感觉到身体更加强壮,体重也增加了不少,整体状态非常好。防守时对抗身体冲撞,我能体会到自己的提升;进攻端冲击篮筐时,也不会轻易被对手撞开而失去突破路线。”

标签 NBA 快船 篮球