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纳斯:前两日训练强度大 今日以头脑恢复为主

来源:YouTube 发布时间:2026-10-02 07:51:57

纳斯:前两日训练强度大 今日以头脑恢复为主

体育资讯10月2日讯 在今日训练结束后,76人主教练纳斯接受采访,谈到了当天的训练安排。

“今天算是头脑训练日,”纳斯表示,“前两天非常激烈,身体对抗很多,也有不少分组对抗,所以今天算是精神层面和身体恢复的一天。今天是引入三个阶段基础部分的开始,包括进攻战术、特殊团队战术、边线发球战术,之后是防守覆盖。就是一遍遍打磨这些内容,从最基础做起,这些我们之前还没练过。”

“前两周我们只是在建立回防、卡位、努力打球、身体对抗、跑动、进入状态、打分组对抗等等,今天更多是我说的头脑层面的东西。”他补充道。

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