体育资讯10月2日消息，76人当家球星恩比德近日接受ESPN专访，畅谈了自己重视心理健康并寻求专业帮助的经历。
谈及为何开始关注心理治疗，恩比德坦言：“日子很漫长，还要兼顾家庭和孩子。当你深陷那种情绪时，真的很难熬。而回到家人面前，一切都变了——你不能发火，也不能流露沮丧，只能有所掩饰。但这样反而会让你感觉轻松一些。”
“我以前从不相信心理治疗，但我确实去看了心理医生，努力理清思绪，弄明白自己到底怎么了，该如何应对。有时候，仅仅是把心事倾诉出来就很好。没有谁能给出绝对正确的答案，但当你愿意向他人敞开心扉，就已经迈出了改变的第一步。这真的帮了我大忙，总比把所有情绪憋在心里强得多。”
