体育资讯10月6日讯 今日，ESPN记者Dave McMenamin撰文，披露了詹姆斯加盟76人后训练营首周的幕后细节。
每天早上7点45分左右，詹姆斯便在76人队训练中心开启一天。御用体能训练师迈克·曼西亚斯总会准时等候，协助他完成身体保养。
拉伸、身体激活以及各项理疗，是他雷打不动的每日必修课。如今，他正开启史无前例的生涯第24个NBA赛季，出战的每一场比赛，都在刷新由自己保持的NBA球员最长生涯纪录。
ESPN从消息人士处获悉，詹姆斯的左脚和下背部需要特别护理：左脚患有慢性关节炎，下背部的坐骨神经痛则曾让他缺席上赛季首月的比赛。
训练营首周，球队的训练均安排在上午11点进行。
埃奇库姆回忆起第一次在训练前于更衣室见到詹姆斯的情景。
“他比所有人都早到，”埃奇库姆说，“一如既往。”
值得一提的是，詹姆斯住在近100英里外的纽约市。
他每天乘直升机通勤上班，单程约40分钟，直升机直接降落在训练馆旁76人队办公楼顶层的停机坪上。
这一通勤方式引来外界好奇，但球队内部早已习以为常——76人队管理合伙人兼大老板约什·哈里斯平日里也是乘直升机往来。
周五训练结束后，76人队三年级前锋贾斯汀·爱德华兹刚结束媒体采访，馆内便传来詹姆斯直升机的轰鸣。
爱德华兹答完最后一个问题，抬头望向天花板打趣道：“他这是还要回来吗？”
