体育资讯10月13日讯 NBA季前赛，爵士以119-109击败马刺。赛后，爵士球员埃斯·贝利接受了媒体采访。
谈及主帅威尔·哈迪对自己休赛期体能训练的肯定，贝利透露：“大量的跑道训练，很多三分钟跑。体能训练基本就这些，另外还骑自行车，做80/20间歇训练之类的。”
被问及这些训练是否已初见成效时，贝利回答：“当然。以前也练过，但今年更有持续性。”
当被问到加强体能训练是否出于对NBA漫长赛季的了解，贝利表示：“这是一方面，另外我还要承担更重要的角色。想打更长时间，就需要更好的体能。”
本场比赛，贝利出场23分钟，8投3中，三分2中0，贡献6分6篮板3助攻3抢断。
注：三分钟跑是篮球运动员常见的耐力训练方式，要求球员在三分钟内持续跑动，尽可能完成更多距离或折返次数，主要提升心肺耐力与持续运动能力。
80/20间歇训练通常将约80%的训练时间用于低强度运动、20%用于高强度训练，以兼顾耐力提升与恢复。
