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狄龙谈赛前凝视:那是我的冥想仪式 老队友穆雷伊森总爱逗我

来源:YouTube 发布时间:2026-10-19 15:50:58

狄龙谈赛前凝视:那是我的冥想仪式 老队友穆雷伊森总爱逗我

体育资讯10月19日讯 近日,狄龙·布鲁克斯与小迈克尔·波特共同录制了《PLYRS UNTD》播客。在最新一期节目中,两人畅聊了各自的NBA生涯以及场下生活等话题。

小波特提问:当你赛前站在场上凝视远方时,你究竟在看谁?

狄龙坦言:说实话,我什么都没看,只是望着观众席放空自己。以前有些老队友会特意过来打趣我,比如贾马尔·穆雷和伊森,但凝视远方其实是我个人的习惯。我的训练师曾送过我一块小牌匾,上面写着《竞技场中的人》这本书里的内容,我便把自己想象成那个身处竞技场的人。我会静静地站在那里,进入一种冥想般的专注状态,用余光感知周围的一切,聆听现场的嘈杂声。等比赛哨声响起时,我已经完全沉浸在比赛之中了。每个人都有帮助自己打好比赛的小怪癖,我认为每位球员都需要这样的习惯。

小波特回应:也就是一套固定的流程,或者说某种仪式感,能让你确信自己一上场就能大杀四方。你在精神上已做好万全准备,完全专注并进入了心流状态。

狄龙表示:确实如此。

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