体育资讯11月7日电 近日，福登在参加节目时回顾了曼城通过点球大战淘汰布莱顿的联赛杯比赛，并谈及球队的备战以及点球大战等话题，具体如下：
终场哨响的那一刻，我便知道比赛将被拖入点球大战，我当即主动请缨希望主罚一个。就在那时，我脑海中立刻锁定了要射向的死角，此后再未动摇过这个念头。
我习惯在脑海里勾勒出一幅画面，在踏上球场之前先把比赛预演一遍，我觉得这对我帮助很大。赛前我总是尽量让自己放松，与队友们开开玩笑、打打闹闹，练练两脚出球热身，尽量不给自己太大压力。
随后，我会开始思考比赛计划、自己司职的位置以及即将面对的对手。我会研究对手的长处与短板，规划好自己在比赛中如何发挥、在哪些区域能为球队提供帮助。
赛前的更衣室里，通常由队长迪亚斯进行动员，此前主教练也会叮嘱几句。对我而言，这就像按下了开关，让我瞬间进入状态，将全部注意力集中到比赛上。
说来奇怪，紧张感总是莫名其妙地忽隐忽现，若是关键战役，我有时会比平时更加紧张。但在这个级别的赛场上征战已久，我早已习以为常，甚至有些享受这种紧张感，我认为这有时反而是件好事。
在场上，我总是不断回头观察，掌握周围的情况，寻找可以前插接球的空当。如果我提前看清了防守球员的位置，确信自己有充足的时间处理球，那对我来说，就已经领先对手一步了。
大卫·席尔瓦是我在青训营时期的偶像，以前在现场看他踢球时，他总能敏锐地捕捉到防线之间的空当，不停地回头观察，而且第一下停球总是无可挑剔。我当时就惊叹：“哇，太出色的球员了，我想成为他那样的人。”于是，我在训练中会有意识地模仿他的动作。
那次助攻，球落到我脚下时稍微靠后了一些，导致射门角度很窄，但当我带球突入禁区时，余光瞥见了处于空当的科瓦契奇。我当时就想：“这脚传球必须给得慢一点、柔和一点，让他能舒舒服服地直接起脚射门。”处理球时你不能慌乱，不能因为对手逼抢得紧就仓促出球。我努力在脑海中始终保持冷静、保持头脑清醒，只专注于眼前的选择，然后顺其自然。
你可以从我场上的反应看出我对比赛的激情。我们都在互相督促，有时传球没到位，我会直接告诉队友：“我希望球传到这儿。”这只是为了加深对比赛的理解，建立更好的默契。大家互相指出哪里可以做得更好，这种氛围非常健康，有助于球队共同成长。
作为一名能胜任多个位置的球员，我不仅会思考自己当前的位置，还会琢磨其他位置，因为我知道自己随时可能被教练调遣。所以当我顶到9号位时，我很清楚自己的职责。作为阵型最靠前的支点，你要为全队定下基调。因此，端正态度并为球队拼尽全力至关重要，因为你知道队友们都在你身后支持你、跟随着你。
我觉得自己如今已经找到了“野性冲劲”与“冷静掌控”之间的完美平衡，这也是世界顶级球员的必修课。需要降速时就慢下来，但在合适的时机又要展现出侵略性，关键在于拿捏火候。很多时候，一旦进入那种状态，踢球主要依靠的就是本能，一件事做得越多，就越会转化为肌肉记忆。所以我认为自己现在的比赛更多是出于本能，不再过度思考。享受比赛，带着微笑踢球，一切全凭本能，这就是我现在发挥出最佳状态的方式。
再说回点球大战，终场哨响的那一刻，我知道要点球了，我渴望主罚。我立刻确定了罚球方向，且毫不迟疑。我主动提出想罚，教练组表示：“好的，你第一个上。”所以我并非执意要第一个罚，一切顺其自然，我只是想着为球队开个好头。罚球前，我深吸一口气，试着想象自己置身于一座空荡荡的球场，眼中只有门将和球门，全神贯注。
罚进的感觉很棒，但你同时也会祈祷队友们都能罚进，因为看到队友失手心里并不好受。我非常喜欢我们团队互相支持的氛围。即使科瓦契奇罚丢了，大家也会走上前去拍拍他、鼓励他。这是我们赛前就强调过的——无论何时都要团结在一起。即使科瓦契奇失手，我们依然坚信能够获胜。我们知道门前站着一位世界级门将，而在足球世界里，一切皆有可能，局势瞬息万变。整个点球大战中，我们始终保持积极的心态，无论发生什么，我们都紧紧团结在一起。
