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队记:谢泼德休赛期投篮训练量翻倍 以确保增肌不影响手感

来源:YouTube 发布时间:2026-09-29 21:50:22

队记:谢泼德休赛期投篮训练量翻倍 以确保增肌不影响手感

体育资讯9月29日讯 在今日更新的播客节目《Locked On Rockets》中,火箭记者Jackson Gatlin谈到了里德·谢泼德的近况。

Jackson Gatlin表示:“谢泼德再次确认,自己大约增加了10磅(约合4.54公斤)肌肉。他的骨架其实比弗雷德·范弗里特更大,因此随着时间推移,他仍有继续增肌的空间。

“我也问过他,增肌是否会影响投篮。因为力量增强后,有时会改变投篮手感,尤其是一个休赛期就增加这么多肌肉的情况下。他直接否认了这一点,并表示自己这个休赛期已将投篮训练量翻倍,正是为了确保增肌不会影响投篮。这是一个令人振奋的回答。”

上赛季,谢泼德场均贡献13.5分2.9篮板3.4助攻。

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