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文班:休赛期尝试橄榄球训练法 前庭系统受益匪浅

来源:体育画报 发布时间:2026-09-29 21:50:26

文班:休赛期尝试橄榄球训练法 前庭系统受益匪浅

9月29日,文班亚马在马刺媒体日活动上分享了自己休赛期的训练经历。

他透露,休赛期曾与队友哈里森·巴恩斯一同前往一家橄榄球俱乐部训练,体验了有别于篮球的独特训练方式,既增强了身体素质,也磨炼了心理韧性。

文班亚马表示:“这是一次很棒的经历,看到那种团队合作精神,真是令人鼓舞。队友之间、教练与球迷之间的关系也令人振奋。训练本身确实很艰苦,不过我认为它对我的前庭系统(内耳感官系统,控制平衡感、运动感和空间定向能力)很有帮助,也帮助我形成了新的运动模式。”